👉 В разделе замороженных продуктов ищем любые ягоды, например: • смородину; • облепиху; • бруснику.
👉 Не забываем про полки со специями, ищем: • розмарин; • корицу (чаще всего в магазинах продается не корица, а кассия, но она тоже подойдет); • гвоздику.
👉 Опционально присматриваем свежие фрукты (например, яблоко или лимон) и мёд, если желаете подсластить чай. В разделах со свежей зеленью можно найти мяту, чабрец и лемонграсс.
🌿 Комбинируем: основа + ягоды + специи + добавки.
Например, берем ройбуш, добавляем к нему бруснику, ароматный розмарин, пару кружков яблочка и ложку меда. Один глоток – и вы в лесной сказке... Творить проще, чем кажется ;)
🌿Пробуйте разные комбинации и делитесь с нами в соцсетях, какие вам понравились больше всего! ;)
Важно! Информация носит ознакомительный характер и не призывает к самолечению травами. При плохом самочувствии обратитесь к специалисту.